Hidup Menderita Kerana Obesiti, Ini Cara Bagaimana Wanita Ini Berjaya Buang 80kg

"Sepanjang perjalanan ini memang ada cabaran yang saya rasa mau untuk give-up" – Farhiyah

Enlarge text
Cover ImageCover image via Farhiyah Fadzly/Facebook

Berbadan gempal dan gemuk pastinya bukan impian setiap individu. Apatah lagi keadaan tersebut juga boleh membawa risiko masalah kesihatan terhadap tubuh badan.

Bukan itu sahaja, apabila seseorang mengalami masalah berat badan, kutukan dan persepsi negatif masyarakat terhadap diri mereka pastinya membuatkan mereka berasa sedih, merendah diri sekaligus menjadikan mereka tidak yakin akan diri mereka sendiri.

Itulah yang dialami oleh wanita yang bernama Farhiyah Fadzly ini. Berat beliau pernah mencecah 153 kilogram suatu ketika dulu tetapi berkat kesungguhannya, akhirnya beliau berjaya menurunkan berat badannya sebanyak 80 kilogram. Bagaimana caranya? Mari ikuti kisah beliau.

Menurutnya, inilah keperitan yang orang luar mungkin tak pernah tahu apabila mempunyai berat sebegini

Farhiyah (kiri).

Image via Farhiyah Fadzly/Facebook

1. Umur baru 20-an tetapi sudah solat duduk

Gambar sekadar hiasan.

Image via mforum1.cari.com.my

2. Merasa rendah diri

3. Tak mahu hati ibu terguris

4. 16 kilogram untuk 6 minggu

5. Ibu mula tersenyum

6. Hilang 80 kilogram, perjalanan yang bukan mudah

7. Semangat kadangkala jatuh

Bagi Farhiyah, ini adalah 10 tips utama untuk seseorang itu mengurangkan berat badan dengan jayanya tanpa memudaratkan tubuh badan:

Inginkan lebih cerita menarik seperti ini? LIKE Facebook SAYS SEISMIK serta follow kami di Twitter dan temui segala cerita mesti kongsi sekarang!

Menarik di SAYS:

Read more trending stories on SAYS

You may be interested in: