Batuk Berkahak Atau Kering? Apa Yang Perlu Rakyat Malaysia Tahu Sepanjang Musim Jerebu

Follow kami di WhatsApp Channels, Telegram, Instagram dan TikTok SAYS Seismik, jadi antara yang terawal untuk dapatkan berita serta artikel-artikel menarik.

Bagi kebanyakan rakyat Malaysia, rutin harian kini bermula dengan menyemak aplikasi cuaca serta Indeks Pencemar Udara (IPU) sebelum melangkah keluar dari rumah

Bulan ini sahaja, bacaan IPU mencecah tahap tidak sihat di puluhan lokasi di seluruh negara, bermula dari kawasan Lembah Klang hingga ke Sarawak.

Keadaan jerebu yang melanda, diselang-seli dengan hujan lebat secara tiba-tiba, menyebabkan tekak gatal dan batuk berlarutan kini menjadi isu kesihatan lazim buat pelbagai lapisan masyarakat.

Pendedahan kepada zarah halus dalam jerebu secara berterusan boleh merengsakan hidung, tekak, serta saluran pernafasan. Perubahan cuaca yang drastik turut mempercepatkan tindak balas kerengsaan ini, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak, golongan pekerja, serta warga emas.

Situasi ini mendedahkan cabaran baharu kepada pengguna yang kini semakin peka dan mahu memahami keadaan kesihatan diri dengan membaca label ubat serta mencari maklumat berkaitan perbezaan jenis batuk.

"Musim jerebu sudah menjadi sebahagian daripada kehidupan rakyat Malaysia, dan orang ramai semakin belajar untuk menyesuaikan diri," kata Encik Oktavianus, Pengurus Negara, Kalbe Malaysia Sdn Bhd.

"Apa yang kami lihat, rakyat Malaysia hari ini mahu memahami apa yang berlaku pada tubuh mereka, bukan sekadar mencapai botol terdekat di rak. Ini satu perubahan yang sangat positif."

Perubahan ini sedang membentuk semula cara rakyat Malaysia menjaga kesihatan harian. Pengguna kini membaca label dengan lebih teliti, membandingkan produk dalam talian dan semakin kerap bertanya kepada pembantu AI tentang soalan seperti adakah jerebu boleh menyebabkan batuk, atau apakah perbezaan antara batuk berkahak dengan batuk kering. Bagi jenama yang sudah lama bertapak, ini bermakna kepercayaan yang dibina sejak berdekad lamanya perlu diiringi dengan kerelevanan serta maklumat yang jelas dan jujur.

WOODS' kongsi panduan atasi batuk dan penjagaan tekak menerusi musim jerebu

Ramai rakyat Malaysia masih ingat rasa pudina yang biasa sejak zaman kanak-kanak dan hari ini generasi baharu ibu bapa pula mula mengenali jenama ini untuk keluarga mereka sendiri. Hubungan yang terjalin sekian lama ini baru-baru ini diiktiraf apabila WOODS' menerima Anugerah Emas bagi kategori Kesihatan di Putra Aria Brand Awards [2025], anjuran Persatuan Agensi Pengiklanan Bertauliah Malaysia (4As), yang mengiktiraf jenama berdasarkan pertumbuhan pilihan pengguna.

"Bagi jenama warisan, pengiktirafan yang datang terus daripada pengguna amat bermakna," kata Oktavianus. "Ia menunjukkan bahawa kepercayaan yang dibina oleh generasi terdahulu terus dibawa ke hadapan. Ia juga mendorong kami untuk terus melabur dalam cara kami mendekati rakyat Malaysia, sama ada melalui pendidikan, platform baharu atau sekadar hadir dalam detik-detik yang penting bagi keluarga."

Salah satu detik tersebut ialah apabila batuk mula datang dan seseorang perlu memutuskan apa yang perlu dilakukan. Ramai memilih ubat berdasarkan kebiasaan atau cadangan rakan, tanpa menyedari bahawa tidak semua batuk adalah sama. Batuk berkahak, atau batuk produktif, mengeluarkan kahak atau lendir, manakala batuk kering terasa gatal dan tidak mengeluarkan kahak.

Oleh kerana setiap jenis batuk memerlukan cara legaan yang berbeza, mengenali jenis batuk anda ialah langkah pertama yang paling berguna. Bagi batuk berkahak, produk yang mengandungi ekspektoran seperti guaifenesin membantu melonggarkan kahak supaya lebih mudah dikeluarkan. Sebagai contoh, Sirap Batuk Pudina WOODS' menggabungkan guaifenesin, yang berkesan untuk batuk berkahak, dengan pudina yang memberikan sensasi melegakan pada tekak.

Bagi meminimumkan risiko gangguan pernafasan sepanjang musim jerebu, masyarakat dinasihatkan supaya sentiasa mengawasi paras IPU, mengurangkan aktiviti di luar bangunan, kekal terhidrasi dengan minum air secukupnya, serta menggunakan pelitup muka yang sesuai.

Di kawasan kediaman, penutupan pintu dan tingkap serta penggunaan penulen udara amat digalakkan. Sekiranya masalah batuk berterusan melebihi tujuh hari, menjadi semakin parah, atau disertai demam dan sakit dada, orang ramai digesa untuk segera mendapatkan pemeriksaan doktor.

"Tiada satu penyelesaian tunggal untuk jerebu, tetapi ada banyak langkah kecil dan bijak yang boleh kita semua lakukan," kata Oktavianus. "Harapan kami, rakyat Malaysia berasa lebih yakin untuk menjaga diri dan keluarga mereka, dan apabila mereka memerlukan legaan batuk, mereka dapat membuat pilihan yang bermaklumat. Itulah cara kami mahu terus mendapat tempat di rumah rakyat Malaysia untuk generasi akan datang."

Like Facebook, follow Twitter dan Instagram SAYS Seismik serta temui segala cerita 'mesti kongsi' sekarang!