Tidak Bersemangat Di Tempat Kerja? Ini 6 Tips Supaya Anda Kekal Produktif & Bertenaga
Ha, jom kita ubah rutin supaya enjoy di tempat kerja!
By Aiymi Najzmie — 30 Jan 2023, 08:35 PM
Apabila masuk kerja pada waktu pagi, pasti susah untuk kita kekal bersemangat dan kelihatan bertenaga bukan?
Iyalah, tidak mudah untuk kita kekal aktif di tempat kerja lagi-lagi pada waktu pagi. Baru nak punch card, muka lesu dan tidak bermaya.
Mungkin perkara seperti itu boleh terjadi disebabkan kerana tidak menguruskan masa tidur dengan baik dan menghadapi pelbagai tekanan hidup.
Jadi, macam mana kita sentiasa kelihatan produktif dan bersemangat di tempat kerja? Jom kita lihat 6 tips yang mudah untuk kita praktikkan.
1. Susun jadual kerja harian
Perkara ini dapat membantu kita untuk sentiasa berdisiplin dan patuh dengan masa. Malah, setiap kerja yang kita lakukan pasti akan lebih pantas kerana tidak terkejar-kejar dengan masa.
Dengan itu, setiap tugasan kita di tempat kerja akan lebih terurus dan tidak kelam-kabut.
2. Mulakan hari dengan perkara positif dengan penuh senyuman
Jika ramai tak tahu, senyuman dapat meningkat suasana positif dan mood kita. Bukan untuk kita saja, orang yang melihat senyuman kita juga turut sama happy.
Jadi, apabila melangkah keluar dari rumah saja. Ukirkan senyuman dan cuba positifkan diri anda sepanjang hari.
3. Fokus dan utamakan pada kerja-kerja yang penting
Antara masalah utama yang membuatkan mood kita swing ketika bekerja adalah kerana terlalu banyak tugasan yang ingin disiapkan dalam masa yang singkat.
Hal itu hanya membuatkan fikiran kita menjadi stres dan tidak terurus. Jadi, fokuskan pada kerja-kerja penting sahaja. Buat satu-satu tau!
4. Belajar daripada kesilapan, perbaiki diri
Perkara seperti ini sering menghantui pemikiran kita lagi-lagi apabila waktu bekerja. Kesalahan itu hanya akan membuatkan kita rasa kurang selesa dan kekok untuk berhadapan dengan rakan sekerja lain.
Tenang seketika dan fikirkan cara perbaiki kesalahan yang pernah kita buat agar perkara seperti itu tidak berulang kembali okay?
5. Apabila waktu rehat, lupakan hal kerja sebentar
Manfaatkan masa rehat sebaik-baik mungkin dengan menenangkan fikiran anda. Kalau lapar, pergi makan. Kalau mengantuk, pergi tidur sekejap.
Lupakan semua masalah kerja dan rehatlah sepuas-puasnya.
6. Sentiasa bersosial dan rajin bertegur sapa
Kadang-kala, perbualan dan juga gelak tawa di tempat kerja mampu meningkatkan rasa semangat serta konsisten dalam tugasan.
Iyalah, kalau senyap saja setiap masa. Kita akan mudah rasa bosan dan tidak perform ketika melakukan kerja itu.
Semoga 6 tips ini dapat membantu kita semua untuk kekal bersemangat semasa di tempat kerja. Here we go!
Like Facebook, follow Twitter dan Instagram SAYS Seismik serta temui segala cerita 'mesti kongsi' sekarang!
