Bahana Obesiti, Rangka Berisiko Menjadi Rapuh & Boleh Sebabkan Penyakit Tulang Kronik
Berat badan yang berlebihan akan membuatkan rangka perlu bekerja keras untuk menampung badan.
Follow kami di WhatsApp Channels, Telegram, Instagram dan TikTok SAYS Seismik, jadi antara yang terawal untuk dapatkan berita serta artikel-artikel menarik.
Anda berisiko mendapat penyakit-penyakit tulang yang kronik jika tidak mengawal berat badan
Menerusi perkongsian Public Health Malaysia di Facebook, akaun tersebut berkongsi beberapa penyakit tulang yang kronik yang boleh dihidapi individu obesiti.
Antara penyakit tulang dan kesan yang akan muncul jika anda tidak mengawal berat badan adalah risiko osteoarthritis meningkat, sakit belakang kronik dan perubahan postur badan.
Image via Facebook
Bukan sahaja tulang pada bahagian badan, lutut juga boleh rosak disebabkan tidak dapat lagi menampung beban berat badan
Akaun tersebut turut mengingatkan bahawa berat badan merupakan beban yang perlu kita bawa setiap hari dan ia akan membawa kesan negatif pada badan jika tidak dikawal.
Tulang lutut juga mempunyai risiko tinggi untuk rosak disebabkan ia merupakan antara tulang penting yang menyokong badan kita.
"Jangan tunggu sampai terlambat. Kurangkan berat, lebihkan pergerakan, beri peluang untuk lutut kita terus berkhidmat," tulis akaun itu di Facebook.
Lihat hantaran penuh di bawah:
Like Facebook, follow Twitter dan Instagram SAYS Seismik serta temui segala cerita ‘mesti kongsi’ sekarang!
Image via SAYS Seismik
Baca lagi artikel menarik hanya di SAYS Seismik:
Leave a comment