seismik

Berpuasa Selama 20 Jam? Tiada Masalah Buat Gadis Malaysia Ini

Setiap cabaran yang mendatang, pasti ada kebaikan dan pengajaran di sebaliknya, jika kita sentiasa bersikap positif.

Cover image via theaidasue.com

Dalam artikel kami yang lepas, kami kongsikan informasi tentang penduduk Bulatan Artik yang berpuasa selama 24 jam

Image via kinja-img.com

Di sana, matahari tidak akan terbenam bagi sebahagian besar kawasan dan hanya terbenam untuk beberapa jam sahaja di bahagian selatan. Jadi ada di antara penduduk Bulatan Artik yang harus berpuasa hampir seharian.

Kali ini, kami ingin kongsikan pengalaman Aida Sue, seorang pelajar Malaysia di Aberdeen, Scotland yang harus berpuasa selama 20 jam

Image via theaidasue.com

Lokasi Aberdeen boleh dikatakan antara paling utara di United Kingdom dan *latitude*nya pula adalah lebih tinggi berbanding bandar Moscow, Russia. Waktu berpuasa di Aberdeen bermula lebih kurang jam 2 pagi hingga 10 malam. Jadi waktu berpuasa adalah sekitar 19 jam hingga 20 jam.

theaidasue.com

Bandar Aberdeen

Image via theaidasue.com

Bagi yang sudah biasa puasa selama 13 jam, sudah tentu berpuasa dengan masa yang lebih panjang bakal membawa cabaran fizikal dan mental

Berpuasa di Malaysia pun sudah cukup mencabar terutama apabila cuaca menjadi sangat panas. Apatah lagi kalau harus berpuasa 20 jam, terpaksa berbuka puasa tanpa keluarga di sisi, tiada bazaar Ramadhan dan jauh dari laungan azan Maghrib. Boleh nangis dibuatnya!

Jadual berbuka puasa di Aberdeen

Image via theaidasue.com

Tetapi menurut Aida, berpuasa di mana-mana pun sama sahaja. Jika persediaan rapi dibuat, berpuasa 20 jam tidaklah sesukar mana. Antara tips yang beliau kongsikan:

1. Rancang aktiviti sepanjang hari di bulan Ramadhan, supaya ia terisi.

Antara aktiviti riadah yang dibuat oleh Aida Sue bersama rakan sekuliah.

Image via theaidasue.com
2. Sediakan stok makanan lebih awal untuk sepanjang bulan Ramadan. Beli perencah segera untuk memudahkan penyediaan juadah berbuka.

Stok makanan Aida Sue untuk sepanjang Ramadan

Image via theaidasue.com
3. Ketika bersahur, makan kurma atau fig diselangseli dengan makanan berkhasiat seperti oats. Lagipun, kurma memang dijamin banyak manfaatnya untuk mereka yang berpuasa.
Image via theaidasue.com

Bagi Aida, berpuasa 20 jam sebenarnya adalah suatu pengalaman yang menyeronokkan dan menguntungkan. Sebabnya:

1. Cuaca di luar negara biasanya agak sejuk menyebabkan kurang penat ketika berpuasa

Ketika artikel ini ditulis, menurut Aida Sue cuaca di Aberdeen, Scotland adalah 12 darjah Celcius.

Scotland memang terkenal sebagai sebuah negara yang sentiasa bersuhu sejuk

Image via Instagram Aida Sue

2. Siang yang panjang dan malam yang pendek memberikan beliau peluang untuk beribadah di bulan Ramadan dengan lebih baik

Pukul 12 tengahmalam di Aberdeen. Nampak macam baru nak Maghrib.

Image via theaidasue.com

"Kalau dulu di Malaysia, saya tahu yang waktu malam itu panjang, jadi saya lalai dalam membuat ibadah, saya tangguh-tangguh kerana merasakan ada banyak masa lagi untuk terawih. Oleh kerana malam di sini cuma 4 jam, memang padat program saya dari Iftar, sampailah ke Subuh. Saya dapat nikmat berjaga malam (untuk beribadah)," kata Aida Sue.

theaidasue.com

3. Dengan adanya siang yang panjang, hari beliau terisi dengan pelbagai aktiviti seperti menyelesaikan tugasan akademik

Suasana di Aberdeen pada pukul 9 malam masih lagi cerah, jadi Aida berpeluang untuk belajar dan mengulangkaji di sekolah dengan lebih lama.

4. Secara kira-kira, kemungkinan peluang bertemu malam Lailatul Qadar adalah tinggi kerana malam yang lebih singkat di Aberdeen

Gerhana di Aberdeen

Image via Facebook Aida Sue

Lailatul Qadar adalah satu malam yang khusus terjadi di bulan Ramadhan. Ayat al-Qur'an diturunkan pada malam ini. Oleh kerana waktu malam cuma 4 jam di sini, peluang untuk mendapat nikmat malam Lailatulqadar ini mungkin lebih baik. Untunglah!

Pengajaran yang kita boleh belajar dari pengalaman Aida dari blog peribadi beliau ialah Tuhan itu Maha Adil, dan pasti ada kebaikan di atas setiap sesuatu yang berlaku

Selain dari pengalaman berpuasa seperti ini, anda juga boleh baca penjelasan terperinci tentang kebaikan kurma:

Anda juga boleh memahami realiti dan fantasi sebenar mereka yang berpuasa:

Leave a comment