6 Resipi Sihat Ala Barat Anda Boleh Sediakan Dalam 30 Minit Atau Kurang

Kalau anda ingin mengurangkan pengambilan nasi, apa kata anda cuba roti tortilla pula? Bukan sahaja sihat, malah lebih sedap terutama lagi kalau anda menggunakan tortilla wholemeal.

Senang saja nak menghasilkan hidangan ini, cuma perlukan protein seperti ayam dan beberapa jenis sayuran. Anda boleh menggunakan apa-apa saja perasa dan sos mengikut citarasa anda. 

Dapatkan resipi penuh Roti Tortilla Gulung di sini. 

Resipi ini mengandungi udang dan sotong, dan sangat sesuai untuk anda yang sudah bosan dengan lauk ayam dan daging merah. Hidangan makanan laut memang bagus sebagai alternatif sumber protein dan asid amino. 

Salad ini sangat luar biasa kerana menggunakan serai, limau dan daun ketumbar. Siapa kata makanan sihat itu membosankan?

Dapatkan resipi penuh Salad Sotong Dan Udang di sini.

Bosan dengan sayur hijau? Bolehlah cuba resipi Salsa Tomato Dan Pudina ini pula. Rasanya yang fresh dan citrusy pasti akan menaikkan selera anda. 

Apa yang menarik tentang resipi ini ialah, anda boleh menggandingkan Salsa Tomato Dan Pudina dengan apa sahaja. Pasti sedap lah!
 
Dapatkan resipi penuh Salsa Tomato Dan Pudina di sini. 

Resipi salad ini sangat mudah kerana hanya perlu merebus kacang pis, jagung dan udang. Gaulkan pula bersama dressing jus lemon dan madu, hidangan ini sememangnya sihat dan lazat.

Bolehlah cuba resipi ini jika anda mahukan kelainan dari salad daun hijau yang biasa. Serious sedap!

Dapatkan resipi penuh Salad Kacang Pis Dan Jagung di sini. 

Resipi ini khas untuk anda yang hendak mengurangkan kadar pengambilan lemak dalam diet anda. Dengan menggunakan teknik masak memanggang dan juga kuali non-stick, anda tak perlulah masak menggunakan minyak yang berlebihan. Lagi sedap dan sihat! 

Kami tambahkan secubit kunyit dan sedikit cili api untuk menambahkan oomph. Sekali makan, mesti nak lagi. 

Dapatkan resipi penuh Ikan Dori Panggang di sini. 

Salmon dan salad memang kombinasi yang hebat. Resipi ini guaranteee akan menjadi kegemaran orang ramai. Salad memang kaya dengan serat dan vitamin, manakala salmon pula kaya dengan omega-3. 

Padankan salad ini dengan sos cili thai, limau kasturi dan juga kicap cair. Sangat memuaskan! 

Dapatkan resipi penuh Salad Salmon di sini.