"Benda Berminyak Pun Bedal"- Gadis Ini Kongsi Tips Diet Tanpa Berpantang Dari 63kg Ke 51kg

Goreng pisang pun dibedalnya.

Bila cakap je pasal diet, macam-macam jenis makanan yang tak boleh diambil. Makanan yang berminyak, berlemak dan sebagainya.

Ye lah, nak turun berat badan kan, kenalah pantang.

Image via Giphy

Kalau tak berpantang, rasa-rasanya ada tak cara lain untuk turunkan berat badan?

Hanya dengan mengawal kuantiti makanan yang diambil, menjaga waktu makan dan membuat senaman cardio sendiri. Sekurang-kurangnya, ada jugalah effort yang diberikan untuk diri sendiri.

Bukannya terus mengalah.

Seperti seorang gadis di laman Twitter yang berkongsi caranya tersendiri untuk diet. Namun, menurutnya, tips yang diberikan sebenarnya kurang sihat untuk diikuti namun dia berjaya turunkan berat badan.

Jika anda inginkan tips menurunkan berat badan dengan cara sihat, perkongsian yang diberikan ini adalah sama sekali tidak sesuai untuk anda ya.

Namun begitu, gadis ini masih berjaya melakukannya setelah 'menderita' dengan berat badan sendiri. Kini dia mencapai berat badan ideal iaitu 50-51kg dari 63kg.

Menarik juga bila baca tips ini. Mana tidaknya, hampir semua makanan dibedal tapi masih boleh maintain. Powerlah!

Baca perkongsian penuh di bawah:

Dia mengambil masa selama 4 hingga 5 bulan untuk mendapatkan berat badan yang diingini. Tanpa makan nasi ya.

Kuat betul semangat!

"Diet apa tu...? Makanan berminyak pun dibedal je"

Kalau anda yang jenis malas untuk bersenam atau pergi gym, bolehlah cuba dalam masa sebulan hingga dua bulan untuk buat senaman sendiri

Akhirnya, 51kg! :D

Anda berani untuk cuba? ;)

Image via Gfycat

LIKE Facebook dan follow Twitter SAYS SEISMIK dan temui segala cerita mesti kongsi sekarang!

Leave a comment