"Depression Tak Sama Dengan Stress!" - Gadis Kongsi Perihal Masalah Mental Yang Dialaminya
Seperti orang lain, Hannah juga mahukan kebahagiaan.
Isu peningkatan pesakit mental di Malaysia yang dilaporkan di dalam media massa masa kini sewajarnya membuka mata kita semua
Penyakit mental merupakan penyakit yang melibatkan gangguan pada fungsi otak yang boleh menyebabkan perubahan kepada proses pemikiran, perasaan dan tingkah-laku seseorang lalu mengakibatkan gangguan untuk menjalani aktiviti seharian dengan baik.
Dalam satu kenyataan akhbar yang dikeluarkan Kementerian Kesihatan Malaysia pada September 2016 melaporkan 29.2% rakyat Malaysia iaitu bersamaan dengan 1 daripada 3 orang mengalami masalah mental dan mereka berumur 16 dan ke atas.
Seperti yang dilaporkan, antara faktor-faktor yang mungkin menyumbang kepada masalah kesihatan mental adalah masalah atau krisis kewangan, tiada pekerjaan, stress pekerjaan, isu dan permasalahan keluarga seperti masalah hubungan, penceraian, kurang kemahiran keibubapaan, keganasan, penyalahgunaan substans dan faktor persekitaran.
Di samping itu, faktor-faktor ini sekiranya ditambah pula dengan kurang kemahiran daya tindak (poor coping skill) dan kurang sokongan sosial akan lebih memburukkan status kesihatan mental seseorang.
Walau bagaimanapun, seseorang yang mengalami masalah kesihatan mental atau gangguan mental seperti kemurungan lazimnya tidak tampil mendapatkan bantuan disebabkan oleh pelbagai faktor, misalnya stigma sosial dan kepercayaan terhadap sesuatu pegangan.
Sebelum ini pernah kecoh di media massa apabila seorang penyanyi menggunakan masalah mental sebagai gimik untuk mempromosikan salah satu lagu
Penyanyi tersebut yang sebelum ini mendakwa mengalami kemurungan melampau sehingga menyebabkan dia mengambil keputusan untuk berhenti menyanyi tiba-tiba mendedahkan bahawa dia mungkin ‘tersalah cakap’ mengenai situasi yang didakwanya sebelum ini ketika ditemubual oleh sebuah stesen radio terkemuka.
Perkara ini menimbulkan kemarahan kepada orang ramai baik rakan-rakan artis lain, peminat dan paling utama sekali mereka yang benar-benar bergelut dengan penyakit mental seperti kemurungan atau depression
Seorang pengguna Twitter iaitu @HannahOnE4rth telah meluahkan rasa dukacitanya terhadap mereka yang menyalahtafsir istilah depression dan stress
Hannah sendiri yang mengalami masalah kemurungan telah mengongsikan kisahnya dalam bentuk thread untuk memberi kesedaran kepada orang ramai.
Mereka yang mengalami masalah kemurungan sebenarnya tidak kuat dalamannya
Apa yang boleh dicakap sekiranya rakan atau ahli keluarga anda mengalami masalah kemurungan
Hannah didiagnosis dengan masalah kemurungan sejak tahun 2016 disebabkan pelbagai faktor
Namun begitu, dia tetap kelihatan gembira apabila bersama rakan-rakannya
Hannah tidak mempunyai nasihat tepat kepada mereka yang mengalami masalah kemurungan, tapi adalah penting untuk menerima dan mengaku tentang apa yang dirasai itu
Paling penting sekali, jangan malu untuk berjumpa dengan pakar psikiatri
Seperti orang lain, Hannah juga mahukan kebahagiaan
Dia juga menasihati orang ramai agar tidak mempermainkan istilah depression kerana ia adalah perbuatan yang tidak sopan
Realitinya, hidup dalam kemurungan tidaklah sentiasa negatif, bahkan ada perkara-perkara yang positif turut berlaku
