"Ada Masalah Diri Sendiri" - Gadis Kongsi Saat Hadapi Major Depressive Disorder & Anxiety
Jangan ambil ringan tentang penyakit seperti ini.
By Siti Murni
Apa itu Major Depressive Disorder (MDD)?
Pernah tak anda dengan secara tiba-tiba berasa sedih tanpa sebab?
Ya, perasaan itu sering kali dianggap dan dikaitkan sebagai depresi. Antara kriteria MDD yang khusus adalah kemurungan secara berterusan sekurang-kurangnya 2 minggu. Anda akan berada dalam keadaan lemah semangat dan tidak bermaya. Malah, paling teruk jika anda langsung tidak berselera untuk makan atau sukar untuk tidur/terlebih tidur.
Di bawah merupakan beberapa diagnosis lain yang kelihatan seakan sama dengan MDD ini:
1. Adjustments disorder
2. Dysthymia
3. Acute stress reaction
4. PTSD
Untuk mengetahui lebih tentang penyakit kemurungan MDD (Major Depressive Disorder ini), boleh klik di sini.
Seperti baru-baru ini, seorang pengguna Twitter @fndlop telah berkongsi tentang pengalaman ketika dirinya diserang penyakit Major Depressive Disorder & Anxiety pada tahun lepas dan tahun ini
Perkongsian ini sedikit sebanyak membuatkan dirinya berasa lega kerana dapat meluahkan rasa yang terbuku di dada dan tidak dapat diluahkan pada sesiapa sebelum ini.
Namun begitu, setelah menulis perkongsian ini, gadis tersebut turut mendapat perhatian orang ramai yang juga memberikan nasihat dan kata-kata semangat buat dirinya supaya tidak mudah mengalah.
Baca perkongsian penuh di bawah:
Pernah dengar suara garang yang dikatakan sebagai halusinasi dan suara itu akan muncul jika terlalu murung. Amat menakutkan!
Paling teruk, dia pernah juga cuba untuk bunuh diri sebanyak 2 kali. Namun, cubaan tersebut gagal lepas diselamatkan oleh ayahnya.
Walaupun tengah happy bersama rakan, secara tiba-tiba juga kemurungan ini boleh menyerang tanpa disedari. Ketika itu, dia hanya ingin berdiam diri.
Akibat terlalu banyak makan ubat tidur, badan pun makin naik, jerawat makin banyak. Stress sangat mungkin.
Jika anda mempunyai ahli keluarga atau rakan-rakan yang mempunyai masalah kemurungan seperti ini, dapatkan bantuan segera melalui talian di bawah:
1. ALL WOMEN'S ACTION SOCIETY (AWAM) - TELENITA
Address: 85, Jalan 21/1, Sea Park, 46300 Petaling Jaya, Selangor.
Contact: +603-7877 0224 | Website
2. BEFRIENDERS
Address: 95 Jalan Templer, 46000, Petaling Jaya, Selangor.
Contact: +603-7956 8144 | +603-7956 8145 | [email protected] | Website
3. DBKL TELECOUNSELLING
Address: Tingkat 1, Menara DBKL, Jalan Raja Laut 50350 Kuala Lumpur.
Contact: 1800-88-2600 | 03-26179905
4. TALIAN NUR
Contact: 15999 | [email protected]
5. WOMEN'S AID ORGANISATION (WAO)
Contact: +03-7956 3488 |[email protected] | Website
