-
Dari 140kg Ke 88kg, Lelaki Ini Kongsi Rahsia Turun Berat Badan Sebanyak 52kg Tanpa Kebulur
52kg itu bukan sikit. Yang mampu je boleh buat. Tapi dengan usaha, pasti semua orang mampu. :)
-
"Gemuk IS Gemuk!" - Dietitian Jelas Istilah Gemuk Air, Angin & Toksin Itu Hanya Mitos!
Perut buncit tu bukan sebab banyak air, ya!
-
Dari Kurus Ke Sado, Lelaki Bagi Tips Naikkan Berat Dalam Masa 4 Bulan. Ada 'Muscle' Lagi!
Nak naikkan berat badan bukan sekadar makan banyak sahaja tau!
-
"Kurus Dengan Cara 'Berjalan' Sahaja!" - Dua Individu Ini Kongsi Kisah Mereka. Menariknya!
Nak kurus senang aje, yang penting kena kuat semangat dan usaha sendiri. Ok?
-
Dari Pakai Seluar Saiz 34 Turun Ke 26. Gadis Kongsi Tips Turunkan Berat Pinggang Ke Bawah!
Shae turut mengaku tidak pergi ke gym sepanjang mengurangkan berat badan sebanyak 14 kilogram.
-
"No Fast Food!" - Gadis Ini Berjaya 'Singkir' 21kg Dalam Masa 8 Bulan Sahaja. Hebat Dik!
"Jangan terlalu melayankan sangat craving tu." - Farrah Natasha.
-
Turun 42 KG Dalam Masa 5 Bulan, Lelaki Ini Kongsi Tips Diet Cara 'Calorie Deficit'. Power!
Hakimi berjaya menurunkan berat badan dari 120kg kepada 78kg.
-
Bukan Pemakanan Sihat Mahupun Diet Atkins, Gadis Ini Kongsi Cara Tersendiri Turun 14KG!
Yang pasti, senaman cardio kena buat, walaupun sikit.
-
Tak Pernah Suruh Diet, Lelaki Ini Kecewa Girlfriend Dah Kurus, Lagi Suka Waktu Dia 'Comel'
Hidayah berjaya menurunkan berat badan dari 125 kg kepada 69 kg dengan mengamalkan diet Atkins.
-
[VIDEO] Lelaki Ini Berjaya Turun 40kg Hanya Dengan Membuat Tarian Kpop. Comelnya Weh!
Bila tengok video-video menari dia ni, rasa nak menari juga pun ada! Cuteeeeee. :D
-
"Nak Kecilkan Peha" - Gadis Ini Kongsi Tips Turun Berat 10kg Dalam Masa Sebulan Lebih Je!
Nasi, air manis ditinggalkan selama sebulan. Banyakkan minum air dan makan sayur-sayuran.
-
"Eat Clean" - Lelaki Ini Dedah Cara Turun Berat Hampir 10kg Dalam Masa Sebulan Lebih. Wah!
10kg bukan sikit ya. Betul-betul disiplin abang ni!
Results for #kurus