-
"No Fast Food!" - Gadis Ini Berjaya 'Singkir' 21kg Dalam Masa 8 Bulan Sahaja. Hebat Dik!
"Jangan terlalu melayankan sangat craving tu." - Farrah Natasha.
-
Turun 42 KG Dalam Masa 5 Bulan, Lelaki Ini Kongsi Tips Diet Cara 'Calorie Deficit'. Power!
Hakimi berjaya menurunkan berat badan dari 120kg kepada 78kg.
-
Bukan Pemakanan Sihat Mahupun Diet Atkins, Gadis Ini Kongsi Cara Tersendiri Turun 14KG!
Yang pasti, senaman cardio kena buat, walaupun sikit.
-
Berjaya Hilang 10KG Dengan Mudah, Gadis Kongsi Tips Diet Sihat Sepanjang Bulan Ramadan!
Jangan makin naik badan sudah bulan Ramadan ini.
-
Turun 6KG Dalam Seminggu Dengan 'General Motors Diet'. Macam Mana Nak Buat GMD? Baca Sini!
Shiena yang sebelum ini mempunyai berat sebanyak 80.4kg telah berjaya turun kepada 74.2kg dalam masa hanya seminggu!
-
"Nak Kecilkan Peha" - Gadis Ini Kongsi Tips Turun Berat 10kg Dalam Masa Sebulan Lebih Je!
Nasi, air manis ditinggalkan selama sebulan. Banyakkan minum air dan makan sayur-sayuran.
-
"Sampai Bila Nak Jadi Gemuk?" - Gadis Ini Bongkar Tips Turun Berat Lebih 30kg. Power Beb!
"Penatlah jadi gemuk." Itulah ayat motivasi yang membuatkan dia berjaya mendapat berat badan ideal sehingga kini.
-
"Benda Berminyak Pun Bedal"- Gadis Ini Kongsi Tips Diet Tanpa Berpantang Dari 63kg Ke 51kg
Goreng pisang pun dibedalnya.
-
"Istiqamah, Disiplin Tinggi" - Transformasi Berat Badan Dua Beradik Ini Buat Ramai Teruja
Bukan proses yang singkat ya.
-
"Pernah Give Up" - Gadis Ini Kongsi Tips Turun 13kg Hanya Dalam Masa 3 Minggu. Power!
Di mana ada kemahuan, di situ ada jalan. :)
-
Resolusi Tahun 2019 Nak Kurus? Boleh Ikuti 6 Cerita Viral Tentang Diet Terbaik Di Seismik
Ada beberapa hari lagi untuk anda pilih diet yang mana anda ingin praktik pada tahun baru nanti. :)
-
‘Intermittent Fasting’ - Diet Kuruskan Badan Ikut Sunnah. Lisa Surihani Pun Guna Cara Ini!
Intermittent fasting (IF) adalah satu cara diet di mana anda perlu berpuasa selama 16 jam dan makan pada 8 jam seterusnya.
Results for #beratbadan